Plogging: l’esport ecològic

Usuàries de la Fundació Integramenet han promogut una sortida per fer Plogging, una combinació de passeig i recollida d’escombraries que uneix l’activitat física amb la cura del medi ambient. Aquesta pràctica, originària de Suècia, combina els mots “jogging” i “plocka upp” (recollir, en suec), i s’ha estès arreu del món com una manera senzilla i efectiva de fer exercici alhora que es contribueix a mantenir nets els espais naturals.

El grup ha sortit de la Fundació Integramenet i ha recorregut el passeig del riu Besós tot fent exercici i recollint brossa trobada pel camí. Durant el trajecte, les participants s’han anat aturant per recollir plàstics, llaunes, papers i altres residus abandonats a la vora del riu, conscienciant-se així de l’impacte que els deixalles tenen en l’entorn natural i en la fauna que hi habita.

A més del benefici físic que suposa caminar i fer exercici a l’aire lliure, aquesta activitat ha permès al grup gaudir d’una jornada de cohesió i treball en equip, compartint un objectiu comú: deixar l’entorn una mica més net del que l’han trobat. El contacte amb la natura i el sol de la sortida també ha afavorit el benestar emocional de les participants.

Aquesta activitat s’emmarca dins del projecte Viu Santako, de descoberta del territori, que té com a finalitat que les persones usuàries de la Fundació coneguin i valorin els espais naturals i urbans del seu entorn més proper, tot fomentant la seva inclusió social i alhora els seus hàbits saludables.

Amb iniciatives com aquesta, la Fundació Integramenet continua apostant per activitats que combinen salut  i participació comunitària, demostrant que petits gestos, com recollir una ampolla o una llauna durant un passeig, poden tenir un impacte positiu en el conjunt de la comunitat.

Amb el suport de: